『青梅マラソン試走会（30km）』
連休最終日は快晴のもと、青梅マラソンコースを試走して来ました。
トライアスロン・プロショップHi-RIDGEさん主催でコーチの先導のもと実際の青梅マラソンのコースを走りました。
コースはアップダウンの起伏が激しく行きは上りで帰りは下りの往復コースです。
スタートから10kmまでは参加者全員での団体走です。
10kmからは各自のペースで追い込みを掛けるネガテイブスピリット走でした。
坂道の走り方やコースの攻略法を伝授してもらいました。
初めてのコースだったので、大変勉強になりました。
本番は来月2月21日です。
本番のコースで練習ができて、今から来月が楽しみです。
あれ、当日は僕の誕生日だ。
