RSS
こんにちは。
大松矯正歯科クリニックの高 大松（”Dr コウ”）です。
皆さん、お元気ですか？
東京の気温は36℃を超えて猛暑日です。
外は体が溶けそうなくらい暑い一日でした。
そんな中、Drコウはランニングとスイミングのトレーニングを行いました。
お昼頃にランニングを１時間半そしてその後にプールへ移動してスイミングをやりました。
さすがに炎天下のランニングはキツイ！！！
熱中症にならないか家族は心配していましたが、
水分補給をまめにしながら走ったのでOKです。
プールは自宅近くの目黒区営屋外プールに行きました。
連休の最終日そして海の日とあってプールは激混みです。
ランニングよりは水の中のトレーニングはすこぶる快適です。
暑さなど関係なく、気持ち良いくらいです！
トレーニング後は自分へのご褒美に
恵比寿のサッポロビール記念館に行き
絞りたてのエビス生ビール（琥珀＊限定品）をグイーﾂといっぱいいただき
本日のトレーニングは無事終了です。
・
・
・
・
・
あなたの思いを実現します。
・
・
・
・
・
日本自然派矯正歯科センター 大松矯正歯科クリニック
・
・
・
・
・
